Pilates s Vierkou

Som certifikovaná inštruktorka Pilatesu Body Balance. Moja vášen k Pilatesu ma sprevádza už niekoľko rokov. Zamilovala som si ho pre jeho presnosť, kontrolu, ale aj pre prepojenie tela s mysľou a návrat do svojho vnútra. Dôraz na držanie tela a vnútorný pokoj, ktorý som po hodinách cítila som si udržala dodnes.

Som absolventkou Fakulty telesnej výchovy a športu UK Bratislava. Už počas magisterského štúdia som sa začala venovať Pilates cvičeniu, ktoré mi dávalo zmysel a každou lekciou som si to potvrdzovala a hlbšie utvrdzovala aj na vlastnom tele. Počas doktorandského štúdia som svoje zručnosti zdokonaľovala vďaka vzdelávaniu a pravidelnej praxi.

Certifikáty:

• SM systém 1 - 4 (Špirálová stabilizácia)
• Masérsky kurz (Klasická, športová masáž, Reflexná masáž chodidiel, Maderoterapia tváre)
• Instruktor Pilates- Reformer 1 (My Pilates Praha)
• Instruktor Pilates - Matwork (My Pilates Praha)